Saat berpuasa, segala aktivitas sehari-hari mengalami beberapa perubahan. Baik dalam hal waktu makan, berkegiatan dan waktu istirahat yang berubah seiring dengan jadwal berbuka dan sahur setiap harinya. Jangankan untuk jalan-jalan saat puasa, melakukan aktivitas rutin saja sudah terasa beratnya. Terutama bagi anak-anak yang baru saja belajar menjalankan ibadah puasa. Perubahan jadwal makan ini sedikit banyak membawa dampak pada sikap dan tingkah laku mereka.
Ada yang merengek minta makan sebelum waktunya berbuka, ada yang secara sembunyi-sembunyi minum, ada pula yang cuma tiduran sambil menunggu saatnya berbuka puasa. Mungkin pada awal puasa mereka masih bersemangat, tapi setelah jalan beberapa hari, mereka biasanya mengalami kejenuhan dan merasa waktu berjalan dengan lambat.
Agar badan tidak semakin lemas, ada baiknya untuk mengajak anak jalan-jalan saat puasa. Hal ini dimaksudkan agar anak tidak merasa bosan dan memberi kesempatan pada anak untuk bisa bergerak aktif tanpa terlalu menguras tenaga. Selain itu ada aktivitas lain yang bisa dikerjakan bersama anak, seperti mengaji, mendongeng, memasak bersama, dan lain-lain. Untuk lebih lengkapnya, simak penjelasan berikut ini.
Mengaji
Salah satu kegiatan positif saat Ramadhan untuk meraih pahala adalah mengaji. Ini merupakan saat yang tepat bagi para ibu untuk mengajarkan anak-anaknya untuk mengaji setelah sholat ashar atau beberapa saat sebelum maghrib. Bisa dimulai dengan menyuruh anak duduk sambil mendengarkan ibunya yang sedang mengaji atau sebaliknya. Jika sang anak merasa tidak bersemangat, kita juga bisa mengajak teman-temannya untuk ikut mengaji juga. Dengan mengaji bersama diharapkan para generasi bangsa bisa menjadi lebih bertakwa kepada Allah SWT.
Jalan-jalan
Ini merupakan kegiatan yang paling disukai oleh para ibu dan anak. Jalan-jalan saat puasa sambil menunggu waktu maghrib tiba bisa menjadi satu kegiatan yang menyenangkan. Tidak perlu terlalu jauh, asalkan sang anak sudah bersemangat kembali itu sudah merupakan hal yang menggembirakan.
Sang anak bisa diajak ke taman dekat rumah dan biarkan dia bermain sejenak bersama teman-temannya. Jangan lupa untuk mengingatkannya agar tidak terlalu aktif bergerak karena dia masih berpuasa. Jangan sampai kegiatan ini justru membuat sang anak menjadi cepat haus dan lapar yang akhirnya membuat dia membatalkan puasanya.
Jalan-jalan saat puasa yang paling sering dilakukan adalah berkeliling sekitar rumah sambil mencari menu berbuka puasa. Walaupun demikian, tetap ingatkan sang anak untuk membeli seperlunya saja. Belajar berhemat dan saling memberi kepada yang sedang membutuhkan saat puasa bisa menjadi pelajaran yang baik bagi sang anak.
Menyiapkan Menu Buka Puasa
Setelah lelah berjalan-jalan dan membeli menu buka puasa atau takjil, ajaklah untuk menyiapkan menu buka puasa bersama. Biarkan sang anak menghias makanan buka puasanya sendiri. Tapi ingatkan untuk tidak memasukkan makanan tersebut ke dalam mulut. Sambil menyiapkan hidangan, kita bisa sambil bercerita hal-hal yang ringan agar anak tetap bersemangat menunggu waktu berbuka tiba.
Bermain Bersama
Kegiatan asik selain jalan-jalan saat puasa adalah bermain bersama. Ada banyak permainan kreatif yang bisa dimainkan, seperti slime, magic sand, squishy dan lain-lain. Dengan melakukan kegiatan bermain bisa membuat anak akan melupakan sejenak waktu berbuka puasa yang dinantinya.
Kita bisa bermain bersama atau membiarkannya bermain sendiri sambil mengawasinya. Jangan lupa untuk diajak ngobrol yang ringan tentang kegiatannya atau bertanya tentang teman-teman sepermainannya. Hal ini bisa menambah keakraban yang terjalin antara ibu dan anak selain mengajaknya jalan-jalan saat puasa.
Mendongeng atau Bercerita
Jika anak merasa lemas tidak ingin beranjak dari tempat tidurnya, biarkan saja. Jangan paksa dia untuk melakukan kegiatan yang tidak disukainya. Hal itu hanya akan menyebabkan dia semakin lemas dan tidak bersemangat untuk melanjutkan puasanya. Sebaliknya, temani anak sambil menanyakan kegiatan apa yang mau dia lakukan. Atau bacakan sebuah buku ringan seperti buku dongeng anak-anak, komik, buku petualangan anak dan lain sebagainya.
Dari 5 tips menemani anak belajar puasa, jalan-jalan saat puasa paling digemari oleh anak-anak. Apapun aktivitas yang kita kerjakan bersama anak, jangan lupa untuk terus mengingatkan betapa pentingnya berpuasa selama bulan Ramadhan yang merupakan kewajiban bagi umat Islam.
0 komentar:
Posting Komentar