Menjalin silaturahmi tidak hanya kepada orang tua dan sanak saudara saja. Kita wajib bersilaturahmi kepada tetangga, kerabat, teman, saudara jauh bahkan bersilaturahmi kepada orang yang merupakan musuh kita. Sulit melakukan hal yang terakhir? Betul sekali. Tidak semua orang mampu untuk tetap bersilaturahmi kepada orang lain yang secara nyata bermusuhan dengan kita bukan?
Namun dengan tetap menjalin hubungan terhadap sesama, kita akan merasakan manfaat yang luar biasa. Bahkan bermanfaat juga bagi kesehatan tubuh dan jiwa kita. Untuk lebih jelasnya, simak uraian berikut ini:
Meningkatkan Sistem Imun
Dengan menjalin silaturahmi terhadap sesama dan saling berinteraksi bisa meningkatkan sistem imun tubuh kita. Terutama bagi seseorang dengan usia lanjut, semakin sering bersosialisasi dan berinteraksi dengan sesama maka akan semakin tinggi daya tahan tubuhnya. Hal ini akan berguna untuk mencegah datangnya penyakit seperti flu, batuk atau penyakit lainnya.
Apalagi di bulan Ramadhan yang penuh berkah, dimana semua amal ibadah akan mendapatkan pahala berlipat ganda. Dengan memperbanyak ibadah, secara otomatis pahala kita akan bertambah juga dan salah satu berkah silaturahmi adalah meningkatnya sistem imun tubuh kita.
Mengurangi Raca Cemas Dan Stres
Manfaat menjalin hubungan dengan sesama adalah mampu mengurangi rasa cemas dan meredakan stres. Ketika kita mendapatkan masalah yang bertubi-tubi, sering kita merasa stres dan bingung mencari jalan keluarnya. Para ahli bahkan sepakat bahwa dengan melakukan sosialisasi terhadap keluargan dan sahabat mampu meringankan beban. Apalagi jika kita bisa mencurahkan segala apa yang ada di pikiran dan hati kita, semua masalah yang ada di depan mata seakan menjadi lebih ringan.
Mampu Menemukan Jalan Keluar
Saat kita mampu curhat kepada seseorang yang kita percayai hingga akhirnya mampu menemukan jalan keluar dari permasalahan yang sedang kita hadapi. Atau saat kita menjalin silaturahmi dan ngobrol dengan santai, dan tiba-tiba muncul ide mengenai jalan keluar dari permasalahan tersebut. Itu artinya proses menjalin hubungan dengan sama dengan cara bersilaturahmi mempunyai manfaat yang besar bagi diri kita. Setidaknya mencari jalan keluar bersama dengan orang lain akan lebih baik jika memikirkannya sendirian.
Bagus untuk Kesehatan Mental
Dengan bersilaturahmi secara keseluruhan mampu mengurangi tingkat depresi, rasa cemas yang berlebihan dan stres. Bahkan dengan ngobrol, bercanda dan bercerita mampu meningkatkan mood yang baik sehingga mampu menimbulkan perasaan bahagia.
Menjadikan Umur Lebih Panjang
Percaya atau tidak, dengan melakukan silaturahmi bisa memperpanjang umur kita. Para ahli berpendapat bahwa seseorang yang sering melakukan interaksi terhadap sesama cenderung mempunyai umur yang lebih panjangan dibandingkan dengan seseorang yang sering menyendiri atau mengisolasi dirinya sendiri.
Melapangkan Rezeki
Dengan bersilaturahmi dan saling menolong terhadap yang membutuhkan bisa melapangkan rezeki. Sesuai dengan hadis riwayat Tirmidzi, sabda Rasulullah: “ Sedekah terhadap orang miskin adalah sedekah dan terhadap keluarga sendiri mendapat dua pahala, sedekah dan silaturahmi.” Jadi, buang rasa segan dan mulailah untuk saling berinteraksi dan tolong menolong terhadap sesama manusia.
Banyak sekali manfaat silaturahmi yang bisa kita dapatkan jika kita melakukannya dengan hati ikhlas. Mulailah dari hal yang kecil dahulu, yaitu jalin silaturahmi terhadap orang terdekat, keluarga, tetangga, saudara, sahabat dan teman terdekat hingga akhirnya mampu menjalin silaturahmi terhadap sesama manusia. Dengan bersilaturahmi terhadap sesama bisa meningkatkan rasa percaya diri, daya tahan tubuh, memperpanjang umur dan melapangkan rezeki.
0 komentar:
Posting Komentar