 |
| foto: Pixabay.com |
Air kelapa muda dan kelapa hijau (degan ijo = Jawa) jika diminum saat cuaca sedang panas-panasnya tentu terasa nikmat sekali. Terutama jika ditambahkan dengan es batu dan air gula jawa. Selain sebagai pelepas dahaga, air kelapa hijau ini juga bermanfaat bagi kesehatan lho, Dears.
Kandungan yang ada pada air kelapa hijau antara lain adalah vitamin B kompleks, vitamin C, karbohidrat, protein, mineral sitokinin dan sedikit lemak. Saat meminum air degan hijau sebagai obat, sebaiknya segera diminum sesaat setelah dikupas. Jangan ditambahkan dengan gula atau es batu agar khasiatnya lebih terasa. Selain berguna untuk mengatasi dehidrasi, beberapa manfaat dari degan hijau yang lain diantaranya adalah sebagai berikut:
Mengatasi Migrain
Manfaat degan hijau yang pertama adalah untuk mengatasi migrain. Yaitu rasa sakit yang terjadi pada salah satu bagian kepala kita. Bagi yang sudah pernah mengalami migrain tentu paham bagaimana rasa sakitnya tersebut. Kepala akan terasa berdenyut-denyut dan sakit saat disentuh, apalagi jika secara tidak sengaja tersenggol tepat pada bagian yang sakit.
Hal tersebut tentu sangat mengganggu aktivitas Anda. Apalagi jika sedang bertugas di luar kantor. Itu sebabnya obat migrain bisa Anda temukan dengan mudah. Untuk mengatasi migrain tanpa obat kimia, Anda bisa meminum air degan hijau yang kaya magnesium.
Manfaat degan hijau memang tidak langsung terasa saat itu juga, namun hal ini masih lebih baik jika dibandingkan dengan selalu mengkonsumsi obat-obatan kimia. Selain itu, akan lebih baik jika mengetahui penyebab timbulnya migrain sehingga Anda bisa mengantisipasinya. Misalnya saja karena stress, kurang tidur, banyak pikiran atau yang lainnya.
Menjaga Mood Baik dan Mengurangi Depresi
Jika Anda selalu uring-uringan atau emosi tanpa tahu penyebabnya, mungkin Anda sedang depresi. Seperti halnya migrain, dengan kandungan magnesium yang ada pada degan hijau mampu menjaga mood Anda menjadi lebih baik atau ke arah yang positif. Hal ini secara otomatis akan mampu mengurangi tingkat stress dan juga gejala depresi yang Anda rasakan. Seperti halnya obat alami yang lain, manfaat dari degan hijau baru akan terasa jika Anda meminumnya secara rutin.
Mengobati Gatal karena Alergi pada Kulit
Mungkin Anda pernah mendengar tentang anjuran untuk meminum air degan hijau jika mengalami ruam pada kulit akibat alergi makanan tertentu. Hal ini memang benar adanya, Dears. Penyakit alergi kulit ini tergolong penyakit yang sulit untuk disembuhkan. Perlu terapi dan juga obat anti alergi yang selalu siap untuk diminum jika gejala alergi muncul.
Namun Anda bisa mengambil manfaat degan hijau yang mampu mengurai bakteri, jamur dan virus yang menjadi penyebab alergi pada kulit. Selain menggunakan salep atau bedak anti alergi, Anda juga bisa minum air degan hijau untuk meredakan rasa gatal pada kulit akibat alergi.
Mengatasi Sulit BAB
Bagi Anda yang mengalami masalah pencernaan, khususnya sulit buang air besar (BAB), obat pencahar bukan satu-satunya solusi untuk mengatasi hal tersebut. Anda bisa memakan buah yang berfungsi untuk melunakkan tinja seperti sirsak dan pepaya, atau bisa juga dengan konsumsi olahan dari lidah buaya.
Manfaat degan hijau selanjutnya yang bisa Anda rasakan adalah khasiatnya yang bisa melancarkan pencernaan Anda yang sedang terganggu. Dengan meminum air degan hijau yang alami, Anda tidak perlu minum berbagai obat yang mengandung zat kimia secara terus menerus. Karena berbagai nutrisi yang ada pada air degan hijau berfungsi untuk mengurai racun dan juga sampah yang ada di dalam tubuh sehingga secara otomatis proses buang air besar menjadi lebih lancar.
Bagus untuk Kesehatan Ginjal dan Menurunkan Kolesterol
Pernah melihat stan atau warung yang menyediakan air degan hijau yang dibakar? Hal ini konon sangat berkhasiat untuk mengatasi berbagai macam penyakit yang ada pada tubuh. Terutama bagi Anda yang bekerja sebagai petugas lapangan seperti sopir yang harus duduk lama. Jika tidak dibarengi dengan minum air yang cukup tentu akan menyebabkan ginjal Anda bermasalah.
Namun tentu saja harga yang ditawarkan akan lebih mahal jika dibandingkan dengan membeli degan hijau-nya saja. Tidak perlu khawatir. Anda bisa menggunakan cara merebus degan hijau secara utuh sebagai pengganti dibakar. Khasiatnya pun sama, salah satunya adalah untuk kesehatan ginjal Anda dan menurunkan kadar kolesterol.
Banyak sekali manfaat degan hijau yang bisa Anda dapatkan dengan minum air degan hijau secara teratur. Yang perlu diingat adalah, gunakan dengan bijak dan tidak berlebihan. Selain itu, minum air degan hijau langsung setelah dibuka agar khasiatnya lebih terasa. Stay healthy ya, Dears.
0 komentar:
Posting Komentar